運動して体が変わった人

79コメント2015/02/28(土) 22:29

24. 匿名 2015/02/26(木) 14:28:53
スポーツジムで筋トレと有酸素運動を２時間、週２〜３回、１年がんばりました
先月はまるまるサボって食っちゃ寝したのに体重維持できてました
あと汗の質が良くなった
ベトベトからサラサラに、、夏場の足の臭いもなくなりました

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