脚の形

[87. 匿名]

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正座はむしろＯ脚改善にいい座り方だよ
圧迫されて血流が悪くなるから身長伸びにくくなったりむくみやすくなる可能性はあるけど

Ｏ脚になるのは正座を崩した座り方
骨盤も歪みやすい
あと日本人の女の子が脚が象みたいって言われてるのは運動部で運動後ストレッチ足りないのあると思う
それプラス変な座り方で悪循環

Ｏ脚の原因は正座？

正座が原因でＯ脚になるケースがあるといいますが本当でしょうか。正座によってＯ脚になることはありません。正座以外で姿勢を歪めた座り方がＯ脚の原因になります。

Ｏ脚の原因の一つに正座があると言われることがあります。
日本人の約８割がＯ脚です。
ですので日本人は正座をするからＯ脚が多いともいわれています。

しかし本当に正座はＯ脚の原因になるのでしょうか。
一般的に、正座をすれば足が痛くなります。
ですので正座は足に負担をかけていると思っている人も多く、そのため正座をすればＯ脚になると思われています。

しかし、医学的には、正座がＯ脚の原因になる事は皆無とされています。
もちろん、座り方が横座りになったり、骨盤を歪ませるような座り方をすれば、Ｏ脚のを引き起こすことはあります。

でも正座ではＯ脚になりません。
むしろ横すわりをしたり、あぐらなどは骨盤をゆがめる姿勢の座る方になるため、こちらがＯ脚の原因になるのです。

正座は、やり方によってはもちろんＯ脚の原因になるかもしれませんが、必ず正座をしたから正座が原因でＯ脚になることはありません。正座が良くないというのは俗説です。ですので安心して正座をしてください。