【朗報】コレステロールはいくら摂取しても問題ないことが判明！

[67. 匿名]

経口摂取でコレステロール値は
ほぼ上がりません。
卵は高タンパクで栄養価が高いですから
どんどん食べて下さい。
ただ加熱すると栄養価が下がるので
少し熱処理した温泉卵などが
オススメです。