ガールズちゃんねる

意外なダイエット方法!

100コメント2015/02/19(木) 10:54

  • 63. 匿名 2015/02/18(水) 14:41:54 

    > 50
    >焼き梅じゃないと効果ないのかな?
    >普通の梅干しじゃダメなのでしょうか?

    はい。
    加熱する事でアミノ酸がダイエット効果が期待できるまでの量に増えるそうです。
    そのままの梅干だと、ダイエットとしての効果は薄い量のアミノ酸らしいです。

    そして、一度加熱すれば増えたアミノ酸は持続するので
    まとめて加熱するといいですよ。
    食べる度に加熱するのは面倒ですからね。

    +24

    -1

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