ガールズちゃんねる

意外なダイエット方法!

100コメント2015/02/19(木) 10:54

  • 39. 匿名 2015/02/18(水) 13:03:45 

    私も1さんと同じです。
    三食きちんと食べていた時は、何もしてないのに体重が増えたりしてました。
    結婚してから、夜ご飯が1番楽しみだから、朝昼はヨーグルトちょこっととお茶を大量に飲んでお腹を膨らませます。
    夜はどれだけ食べても大丈夫!気づいたらめっちゃ痩せたし、体調もよくなりました。
    結局成長期を過ぎた大人には、三食分もカロリーやエネルギーがいらないのかな?と勝手に解釈しています。

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