標準体重なのに見た目デブの人!!

[164. 匿名]

BMIがいい加減(身長体重だけで筋肉量まったく考慮してない)なのは事実だが、主の場合現状維持できてるなら
そこまで気に病むほどでもないような。
でも見た目が気になるなら、体重そのままでも筋肉増やすだけで随分引き締まって見えますよ＾＾
あと体型関係トピ見て毎回思うのは、いくら事実でもあんなキッツイ書き込みばっかりじゃそりゃあ摂食障害や過酷なダイエットで体調壊す子続出も無理はないってこと。