太っている人の食生活

308コメント2015/02/16(月) 12:42

29. 匿名 2015/02/14(土) 10:58:18
会社は飲食禁止(実際は飲むのはOK)。仕事が終わって電車に乗って、ついecuteに立ち寄ってしまう。大きな駅には誘惑が多すぎる。

帰宅は大体7時半。そこからご飯食べて、帰宅途中に買ったお菓子食べて、お風呂あがりにゼリーとか食べて12時には寝る。食べるのが夜に集中しているのが良くないってわかっているんだけど…

160cm、63kgです…

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