女性の死因1位「大腸がん」は野菜不足の影響も！適正量を摂るテク

[125. 匿名]

ジャガイモやカボチャって野菜なの？
炭水化物のくくりじゃないの？

繊維もビタミンCもカボチャならビタミンAもあるけど
加熱して食べるものだから
ビタミン類よりも糖質のほうが勝ってしまうと思ってた。