「朝食を抜くと健康に悪い」のは本当か？なぜ、おなかをすかせると病気にならないのか

[63. 匿名]

夜揚げ物食べたり飲みに行ってる人はそりゃ朝はいらないでしょう。

夜控えてる人は朝食べたいでしょう。

お昼にガッツリランチの予定が入りがちならどっちも少なくするかもしれないし

なんでもバランス。