10㎏以上の大幅ダイエットを考えている人

[50. 匿名]

170セン92キロまで行きました数年前、、。しかし、会社の制服がキツキツになり、久しぶりに会った親戚に更に大きくなったと言われ 会社の検診にも引っかかり指導を受けて半年3キロづつ痩せましょうと言われ、、、かなりヤバかったです(-ω-；) 晩御飯に炭水化物抜いてみたら一年で15キロ減でした。痩せ方としては理想的な減り方と思います。翌年は近所のプールに通い更に12キロ減。私も早く減りたくて、サノレックス「食欲抑制剤」飲みましたけど私には合わなくて 他の方もおっしゃってますけど、急激には絶対リバウンドします‼︎肉割れも出来ますよ‼︎マイ◯ロダイエットとかの置き換えも最初はドドドっと落ちますが、味に飽きが必ず来ます。止めたらリバウンドしますしね。頑張って欲しいですけど、身体に気を付けて下さい！