継続して効果があったもの(こと)！

99コメント2015/02/11(水) 19:52

63. 匿名 2015/02/10(火) 08:52:43
減塩。

30代前半、
血圧高めで
医師が騙されたと思って減塩やってみろというので
減塩したら
血圧150近く→110代に落ちました。

体重も3キロくらいへり
浮腫みもとれて、
靴のサイズもダウン。

やめたら元にもどりましたが…

最近浮腫んでるからまたやろう！

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