鬱でも仕事行ってる方、毎日どう保っていますか?
208コメント2015/02/26(木) 12:19
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74. 匿名 2015/02/09(月) 13:40:58
薬と上手く付き合いながら、リハビリだと思って出社しています。薬は治してくれないから、考え方次第って言い聞かせてみたりずっと毎朝運動したり、睡眠を大切にしてます。それでもダメな日は、極たまに会社に話してお休みを頂いたりしています。辛い時は無理しないで、頑張らなくていいと私は思ってます。
今日一日が皆さんにとって少しでも良い日になります様に。+15
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