身長を伸ばしたい！

[93. 匿名]

同じ会社の女の子で、背が高い子が何人かいて（１６５～１７３まで）、聞いてみたことがある。
「牛乳は毎日飲んでた。おやつはスナック菓子ではなく、焼きそばとかおにぎりとか。」
と言ってた。
それと、必ず背の高い子はスポーツとかで体を動かしてる子の方が多かったよ。

わたしの夫も１８０オーバーで、聞いてみたら同じようなことを言ってた。

牛乳を一切飲んでなかった私は１４９センチです・・・
やっぱりカルシウム+適度に運動するっていうのが最強なのかもしれない。