今の体重、来年の目標体重を語る。

[156. 匿名]

164㌢
今朝の体重54㌔
ハタチの時の体重をキープ出来ると理想らしいです。
ちなみにハタチ〜去年までは47〜49の間でした。
一年間仕事休んでたら太っちゃって･･･(´･ω･`)
とりあえず、休みの間はストレッチと食べる量に気を付けながら過ごします。