肌断食したことあるひと

[112. 匿名]

有るといえば有ります。
具合悪くて何もできない時を含めるなら笑
画像を検索するとわかるのですが、鼻の横や顎に白い物が出て汚らしくなりますね。
石鹸で洗うと垢がたまっているのが分かる、ごわごわして。いけないと分かっていて
水滴でこすりさっぱりして垢をとってしまった・・と後悔したり、でも石鹸洗顔を
朝晩してお手入ればっちりしても、ぬるま湯洗顔にシンプルな手入れやスキンケア無しでも
肌の状態は乾燥、敏感が酷く変わりませんでした。

それより肌の状態がよいと感じるのはビタミン類ミネラルタンパク質をバランスよく
とった食事と十分な睡眠、トマトジュースや豆乳を飲んでる時ですね。こっちは
確実に結果が出ました、内臓の元気さと肌は比例するってこういう事と思います。
お菓子とか沢山食べますけどねー　それでも肌断食よりは良かったです。