ダイエット後の維持期

[15. 匿名]

胃が小さくなってるからそんなにたべられないんじゃないのかな？
腹八分目が一番いいと思うよ
食べたいものは食べるけど、お腹いっぱいになるまで食べないようにすればいいはず