睡眠時無呼吸症候群の方、もしくは家族にいる方

[8. 匿名]

痩せてても、無呼吸症候群でなくても、問題ですよ。

「舌根沈下」といって、寝てる時に舌が、無意識に喉部分に降りて、
睡眠時の呼吸がしにくくなり、それが起床時の睡眠不足・不眠症に繋がります。

私がここ数年↑それです。何とか治したいのですが
根本治療法が見当たらないのです。