不眠症の方お話しませんか？

[21. 匿名]

不眠症なのかなぁ、
2時間くらいしたら目が覚めて、そこから眠れなくなり、朝方5時位にまた2時間くらい寝れる…
1日の睡眠時間、4時間くらいかなぁ～
もちろん、スッキリ目覚める事はなく、仕事中もボォ～としてる。