4分間運動するだけで1時間の運動と同じ効果があるダイエット法「タバタ式」が話題
71コメント2014/10/24(金) 23:41
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40. 匿名 2014/10/18(土) 22:42:01
こういうのって続いたことがない。
日頃、運動の習慣がない人にとって、まず続けることが難しい…
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