5キロ以上痩せたダイエット方法教えて！

311コメント2014/11/15(土) 09:27

300. 匿名 2014/10/19(日) 18:56:29
毎朝ラジオ体操をやりました
体が柔らかくなり動きやすくなったせいか
仕事中(重労働)でもテキパキ出来て
余計に体が引き締まりました

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