5キロ以上痩せたダイエット方法教えて！

[284. 匿名]

25歳
157cm
以前は、52〜3kgでしたが、
ウォーキング、朝昼しっかり食べ、
夕飯を少な目もしくは、18時以降
食べない、風呂上がりストレッチ
などで、2ヶ月で48kg代になりました
あと2kgは痩せたいので、まだ頑張り
ます！