5キロ以上痩せたダイエット方法教えて！

311コメント2014/11/15(土) 09:27

173. 匿名 2014/10/18(土) 15:02:21
ダイエットしていた訳じゃないのですが
駅から勤務先まで片道徒歩20分を３ヶ月続けたら 8キロ痩せました!!あと今はスーパーの鮮魚で働いてるのですが立ちながら魚捌いていたら、5キロ痩せました!!

元々160センチ、63キロ
現在160センチ、49～50キロ

無理せずに痩せられました( v^-゜)♪

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