ダイエットの為に「パン」などの炭水化物を抜くのは無駄なことが判明！

[57. 匿名]

炭水化物を抜くと痩せる。これは事実。とくに日本人は糖質摂り過ぎ。米、麺類、パン、餅などなど毎食結構食べてる。完全に抜くというダイエットには賛成しないけど、炭水化物を抜くのがダイエットにおいて無駄というのは嘘。とくにパンはお米などに比べて砂糖やバター等も添加されてるし…