豆乳を飲んでも女性ホルモンはほぼ増えないことが判明！

[87. 匿名]

逆に擬似的なものなら乳がんのリスクも無さそう。
豆乳は色々言われててよく分からないし、実験で子宮内膜が分厚くなるとかあったから体に良いと思って沢山飲むのはどうかなーと思う。
イソフラボン１日40〜50mgが適量で、70mgが上限って
豆乳だと１日コップ１杯が適量
ホルモンが減って来た年代の人には多めに飲んでも良さそう