酸素カプセル行ったことある人

[36. 匿名]

「効果は分からない」という方も多いですが、それもそのはず。
人間には酸素や血液中の二酸化炭素も含めての適正値を保つ機能が働くのです。
通常の呼吸で事足りているのです。もし足りてないなら自然と呼吸が速くなるはず。運動してる時がそうであるように。
過剰に摂ったところで、なんの効果もないどころか、むしろ毒になります。
事実、昔はスポーツ選手が酸素スプレーを口に当てて酸素を補給することがよくあったけれど、最近ではほとんど行われません。
期待するほどの効果が無いだけでなく、酸素の摂りすぎは身体を余計に疲れさせることが認識されてきたからです。
最近よく禅の呼吸法などが話題になりますが、あれは吸って酸素を取り入れることを目指しているのではなく、むしろゆっくり「吐く」ことを主眼においているのです。
なので、酸素カプセルに高いお金をかけるほどの実益は無いと思います。