ガールズちゃんねる

座禅(瞑想)を経験したことある方

58コメント2015/10/19(月) 11:46

  • 52. 匿名 2014/09/19(金) 23:21:23 

    朝活イベントやヨガイベントにお坊さんが来て体験した事がありますが、これらは邪道でしょうか。
    ヨガのシャバアーサナに慣れていれば出来ると思います。雑念を振り払う、無になる事は出来ませんが心身共にリラックス、リフレッシュ出来て清々しい気持ちになれました♡
    【東京】最近の朝活イベントまとめ - NAVER まとめ
    【東京】最近の朝活イベントまとめ - NAVER まとめmatome.naver.jp

    申し込み不要の気軽にいけるイベントから全6回の座禅まで、朝活にもいろんなバリエーションが増えてきました。

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