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座禅(瞑想)を経験したことある方

58コメント2015/10/19(月) 11:46

  • 18. 匿名 2014/09/19(金) 16:36:40 

    そういうお寺に行って形から入るのもいいかも知れませんが、
    3さんが仰るように、日常生活の中で無の境地で何かしてれば瞑想になりますよ。
    例えば掃除とか。

    ただ、無の境地とは言っても

    瞑想=無の状態、思考しない状態

    ではないです。

    むしろ意識が明晰になり、モヤモヤしていたものがクリアになるようなことです。
    エラソーにすみません。
    分かりにくいかも知れませんが、こればっかりは感覚の問題なので言葉での説明は限界があります。

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