オススメのエッセンシャルオイル

[22. 匿名]

好みは個人差がありますので、好きな香りからはじめてみて、少ない種類のものを使いこなすのが基本です。
柑橘系だとマンダリンやライム、ユズ、グレープフルーツもいい香りです。

秋になるとネロリがよく売れるとお店の方から聞きました。ネロリはやさしい香りで、いろんな精油とあいます。

用途にもよりますが、これからの季節だと冷え対策にマージョラム、ブラックペッパーなどもあります。
和製精油としてヒノキ、クロモジ、モミなども芳香浴で癒されます。

我が家では冬場はユズとヒノキのバスソルトを作りますが、家族にも好評です。
まずはお店で好きなものを見つけてみてください。