ピラティス、ヨガ、フラそれぞれの良さを教えて下さい

105コメント2014/09/19(金) 00:06

73. 匿名 2014/09/17(水) 12:46:21
ホットヨガ３年やってますが、体系が少し変わったのと
体力がついたのか全然風邪ひかなくなりました。
ちょっとひいたかな？と思ってもヨガ行くとすぐ直ります。
けっこういいと思ってますよ＾＾

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