二の腕の贅肉がとれない。

[45. 匿名]

いつも運動系は長続きしません^^;
めんどくさがりな私が考えたのが
100均で腕に付けるダンベル⁉︎(1個250g)
を買い、家に居るときは両手に付けて生活してます！
付けてるだけなので楽です！
気が向いたら腕上げるくらいです！
今の所1ヶ月半続いているし、二の腕も少し細くなりました(*^^*)
もう少し重いもので良かったなと思います！