ビリーズブートキャンプをやったことある方、効果を教えて下さい。

[71. 匿名]

夏の2ヶ月間汗だくになりながらやりました！
ウエスト4センチ、腰回り8センチ絞れました！
体重はそこまで変わらなかったな…