ビリーズブートキャンプをやったことある方、効果を教えて下さい。

[27. 匿名]

男性だけど、上司がやってて、顔が変わるくらい健康的に痩せてた！もともと頑張れる人だったのもあるかもしれないけど、効果あるんだなーって思った！私はやってないけど（笑）