ビリーズブートキャンプをやったことある方、効果を教えて下さい。

[144. 匿名]

かなりありました!
最初はスクワットだけで
ハーハーいってたけど笑
毎日続けて
体重は5㌔くらい落ちて
体脂肪はかなり減りました!
お腹はくびれとうっすら筋が♡
太ももはばっちり美脚でした。

夏に友達とプール行くために
頑張ってお披露目したら
「めちゃ痩せたーーー!!!!!!!」と
びっくりされました(*´∇｀*)

そしてそれ効果か？
彼氏もできましたよ★

でもそれは高校生のときの話…
今はいろいろと
無理だな。笑