コアリズムやったことのある方、効果教えて下さい！

[51. 匿名]

入門編みたいな優しいDVDでも、毎日していたら1ヶ月位で背中の肉あたりからとれた。
3ヶ月くらい続けていたら確かにウエストも細くなったんだけど、規則正しく来る生理が遅れてきて止めました。
やり方が間違ってたのかもしれないけど、私の友人も何人か同じ様に生理止まったり遅れたという人がいたので怖くなりました。
結構気に入っていただけに残念、、