朝昼夜食べてますか？？

[51. 匿名]

朝：おにぎりと昨晩の残りのお味噌汁やスープ
昼：持参のお弁当
夜：白米は食べないけど、おかずは結構食べる

少しでも朝に食べる習慣がつくと、朝食抜きはだいぶキツイです。
お腹がグーグーなって集中できないから簡単なもの食べてます。