朝昼夜食べてますか？？

[35. 匿名]

29さん
私も低血糖なんだけど、ひじきがいいらしいよ。
ひじきの煮物を薄味で作り置きして朝昼晩ちょっとずつ食べてる。
その煮物をつかって炊き込みご飯にしたり。