あの時苦労して良かったなと思うこと

[113. 匿名]

中学のときにダイエットして拒食っぽくなり
高校で過食症になりました。
大学でも過食症が治らず、お菓子をむさぼり
体型は醜くなるしどんどん外にも出たくなくなって
友達がいないわけではないけど引きこもってました。
何年も食に振り回され、鬱になりかけたり
自殺しそうになったこともあったけど
人生に諦めきれない自分がいて
徐々に生活を変えて行きました。
今では食に振り回されることはないです。
大した話ではないんですが、若い人たちで
無茶なダイエットをしてる子とかいるので
心配です…。
当たり前のことですけど食べた物で体はできてます。
脳も食べた物でできてるので肉体だけでなく精神にも必ず影響を与えています。
この何年かで思ったこと、お菓子なんて食べない方がいいです。