怒らないで問題を理性的に解決する方法

[23. 匿名]

腹立ったり、ムカッときたときは、一旦感情を抑えるために別のことに集中、クールダウンしてから客観的に話すようにと夫に言われる。
それが出来たら、苦労も後悔もせんわ
馬鹿者っ！はぁはぁ、、