体重40kg以下の人話しませんか？

[209. 匿名]

皆さんは太らない事をいい事に、好きなだけ食べてたりしますか？

私は胃弱ながらも大好きなケーキ、チョコ菓子、スナック菓子、菓子パン、カップ麺、等を、胃の調子が良い時に食べたい時間に食べたいだけ食べてます（3食とは別で）
健康診断、血液検査で問題が見つかった事がないのですが、30も半ばになり、太るかどうかではなく、長く健康でいる為に気を付けた方がいいのかな〜と悩み始めました。
でも、健康的な3食だけの生活にしたら、さらに痩せてしまうのではないかという不安もあります。
みなさんどうしてますか？