ガールズちゃんねる
  • 424. 匿名 2018/08/12(日) 13:02:00 

    >>418
    出汁を取る昆布とかスルメとかはどうでしょう
    ダイエットしてた時よくやってました
    あと食事の前にキャベツの千切りを食べてからにすると空腹感なく過ごせます

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