パンが好きすぎる方

[98. 匿名]

20代の頃からずっとパン好きが止まらない。
今40代だけど体重が年に1kg～2kgペースで増え続けた。
調べるとパン屋さんのパン1個250～400kkcalもするの！
それをジムから帰宅して2個位ぺろっと平らげ、夕飯の支度にとりかかり夕飯も普通に食べてたらそりゃあ太るよね。
そこで思い切ってパン断ちした。
今1年経った。
パスタもピザもチャーハン、ラーメンもやめた。
不思議なことにこれらはやめてもストレスたまらないが、パンだけは食べたい欲求強い。
クロワッサンとかチョコレートパンとかクイニーアマンとかもぉ色々ね。
目標体重達成したら、まずパン食べるのが今から楽しみ。