ウエスト何センチですか？

[94. 匿名]

>>91
ありがとう。
ジムに週２で通ってマシンと有酸素してるだけだよ！マシンのみで自重腹筋(？)は一切してない。
お菓子も土日限定で500kcalとか食べるし。