デブの素は何だと思いますか？

[312. 匿名]

私は夜にお菓子とかアイスとかを食べてたのをやめたら、1週間くらいで2㎏近く減ったよ！
ご飯は普通に食べてるし、昼間は間食もするけど。
デブ生活だったんだなーとしみじみ。
ストレスでもあったのかな
ここで書かれてる気に入ったら同じものを食べ続ける…ってのも当てはまってた！
もう戻りたくない
164cm54㎏
あと２キロ痩せたいなー