肌が汚くて自信が持てない

[88. 匿名]

赤ちゃんに触るように自分の肌に優しくしてたら、吹き出物の出る頻度がかなり減り、がさがさの乾燥にもならなくなった。刺激は厳禁だよ！
お湯は使わずぬるま湯にし、ゴシゴシ洗いは絶対しないように、タオルで拭くときもそーっと優しくすることを気をつけてる。
癖になってて意識しないとすぐガッとやっちゃうので。
ぬるま湯といっても、本当に少しぬるいぐらいの温度で冬場は寒いけど肌のためにがんばってるよ。