【いつから？】産後のダイエット【どうやって？】

[34. 匿名]

私も2人目の出産して約2ヶ月。
上の子の時より体力もあるし、悪露も酷くないので産後1ヶ月からビリーの腹筋編やってる！締まってきたよー！
産前のスカートも入るようになった。独身時代の一番痩せてたスカートが入るようになりたいから頑張る。
あとは骨盤矯正も併せてしてます！