穏やかな性格の方に聞いてみたいです。

[78. 匿名]

自分の感情がワーッてなったらその時に分析してみるといいよ。
イライラするのはなぜだろう、焦るのはなぜだろう、じゃそうならない為にはどうしたらいいだろうって。
器が小さいのは経験の数？もしくは他人に厳しいとか？
じゃ自分にはどうだろうって、それを他人に求めるのはどうだろうって考えてみるとかね。