子どもの身長を伸ばす方法

[196. 匿名]

遺伝も大きいとは思いますが私の場合は
父　168
母　156
私　170
姉　160

遺伝的要素はないに等しいかなと感じています。
私は基本、子供にサプリメントやプロテインなどは反対派です。
私はとにかく良く食べ、良く寝て、運動ばかりしていました。
本当良く寝ていました。
寝ている時に身長が伸びると聞いた事があるので、私は一番は睡眠かなと思っています。