子どもの身長を伸ばす方法

[104. 匿名]

私の場合、隔世遺伝なのでなんとも言えないですが睡眠と運動も要因に感じます。14歳まで、新年を起きて迎えたことないくらい、早寝でした。運動は中学生のときバスケ部に入っていました。

小学校のときは背の順１番前ばかりでしたが、中２で遅い成長期を迎え、13㎝いっきに伸びました。

ちなみに、牛乳はそんなに飲んでませんでした。
ずるずる伸び続け今は168㎝です。