何をやってもうまくいかない時、どうやって気持ちを切り替えていますか？

[29. 匿名]

私も今ドン底です。
もともと人付き合いが苦手で、コミュニケーション能力が低いです。
なるべく人を避けたくて、目立たないように大人しくしているのですが、そんな態度が逆に反感を買うのか、幼稚園のお母さんたちや先生とも上手くいかなくなりました。
転園するってダメでしょうか。
どこに行っても同じかもしれませんが、環境を変えたくて。今は幼稚園に送るのも苦痛で仕方ないです。
悩んで不眠気味で、診療内科を受診してみようかと考えています。
逃げ場がないけど、逃げたいです。