夏の「カフェイン飲料」は危険？ 脱水時に起きやすい“急性中毒”の症状と対処法

[86. 匿名]

>>80
ほうじ茶は比較的低カフェインだったと思います。コーラとかと似たような感じかなぁ

コーヒーとか緑茶や烏龍茶とか飲むより低カフェインだと思います。
まあ水分補給には水や麦茶や炭酸水や味噌汁などが一番良いと思いますけど。あと100%フルーツジュースやスムージーも良いです。塩タブレットと合わせて飲むと良いですね。